怎么样让例假推迟几天？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，正常情况下，月经提前或出后3到7天，都是正常的月经，有时会受环境气候候情绪的改变都能引起月经的改变。建议你，在月经期，需要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣的食物，禁止盆浴，游泳和同房。

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，正常月经周期为22到35天，平均28天左右，经期2到8天，平均三到四天，你描述的情况应该是正常的，请您不要太担心了。如果平时月经周期的是一定的，打算推迟月经的话，建议头来月经之前的三到四天就开始口服黄体酮，直到事情结束，一般停药后七天内来月经。

闵荣华 主治医师 天津市中心妇产科医院

擅长：全科

可以服用黄体酮，通常连续的服用黄体酮几天是可以推迟月事的，您可以在考试完以后停药月事就会来潮的。建议，您可以依照自己的情况酌情处理，但是必须保持愉快的心情，不要有鸭梨，积极的参加考试就可以了。注意好的日常生活和作息习惯。