怎么缓解闭经？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，根据你的描述，闭经属于月经不调，原因很多，情绪，压力，服用药物，环境改变，身体健康状况等，建议根据你的情况调理一下，平时控制情绪，减轻压力，生活作息规律，多吃蔬菜水果，多吃豆制食品 ，锻炼身体，增强身体抵抗力。如果到了更年期，一般45-55岁，闭经的话也是正常情况，顺其自然就好。

李焕晨 主治医师 中国中医科学研究院广安门医院

擅长：全科

闭经有可能是与性激素不正常影响，或是有卵巢功能开始慢慢萎缩影响的情况。一般主要因素是大姨妈失调。平时保持饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃鸡肉、鱼肉，多吃红枣，月大姨妈期间间用红糖和生姜煮水当开水喝。